Het was weer een prachtige dag voor een mooi terugkomloopje. 8 barrevoeters renden door Amsterdam en hadden veel bekijks. Ze hebben een techniek training Natural Running gevolgd bij Ruth Langemeijer v FeeTback-Amsterdam. Zij loopt zoveel als mogelijk blootsvoets. De deelnemers van dit terugkomloopje begon op 5fingers en de helft ging na 3 km toch verder op blote voetjes. We hebben 6 km gerend circa 10 km per uur met diverse oefeningen tussendoor.